六月的夏风裹挟暖意,吹醒了校园的蓬勃生机。6月4日,一场别开生面的“夏风拂‘心’,遇见美好”为主题的心理嘉年华活动在湖南省陶瓷技师学院活力开启。本次活动精心策划,通过明德养心、智启润心、体健舒心、艺美悦心、劳创暖心五大主题区域,多项趣味体验活动,为参与者打造了一场沉浸式心灵探索之旅,全院学生在欢声笑语中开启了一场关于心灵成长的奇妙冒险。
一、明德养心区:在感恩与坚韧中滋养心灵
走进明德养心区,一棵枝繁叶茂的“心树”矗立中央,同学们纷纷在卡片上写下对亲人、朋友的感谢话语,小心翼翼地将其挂在“心树”之上,让感恩之情随风飘荡。“韧性洞大挑战”则考验着大家的意志力,面对一个个看似艰难的关卡,同学们咬牙坚持,在突破自我的过程中,明白了韧性的重要性。而“到我盘里来”游戏更是充满欢乐,大家在轻松的氛围中,学会了专注与耐心。
二、智启润心区:用知识与智慧点亮心灵之光
智启润心区化身成一座充满趣味的“心灵知识宝库”。智启润心区里,“心理知识问答”环节热闹非凡,同学们在回答问题的过程中,增长了心理学知识,解开了许多关于心灵的困惑。“手脚并用”游戏则以独特的方式,锻炼了大家的协调能力与思维反应速度,在欢声笑语中,压力也随之消散。“
舒尔特方格”更是让同学们沉浸在专注的世界里,不断挑战自我,提升专注力。
三、体健舒心区:在运动与协作中释放心灵压力
体健舒心区成为了释放压力的乐园。“甩掉烦恼乒乓球”,同学们用力地将代表烦恼的乒乓球甩出,仿佛也将心中的不快一同抛开。“跃板心跳动”让大家在跳跃中感受活力,心跳的加速带来的是满满的激情。“蒙眼踏步”则充满了未知与惊喜,在黑暗中摸索前行,让同学们学会了勇敢与信任。
四、艺美悦心区:借艺术与创意表达心灵之声
艺美悦心区散发着艺术与心灵交融的魅力。“感恩曼陀罗”绘画活动中,同学们用五彩的画笔描绘出心中的感恩与美好,在一笔一划间,心灵得到了治愈。“解压音爆挑战”用声音释放压力,一声声响亮的呐喊,带走了所有的疲惫。“五指画心声”更是创意十足,同学们通过手指的涂抹,将内心深处的情感尽情展现。
五、劳创暖心区:以劳动与创造温暖心灵港湾
劳创暖心区同样精彩不断。“挤爆不开心”游戏中,同学们用力挤压气球,随着气球的爆炸声,不开心的情绪也烟消云散。“爱自己的100种方式”活动,引导大家思考如何关爱自己,发现生活中的小确幸。“积极心理品质套圈圈”则让同学们在游戏中,记住了乐观、勇敢等积极的心理品质。
随着夕阳西下,2025年心理嘉年华活动在欢声笑语中落下帷幕。这场充满创意与温情的心灵盛宴,不仅为参与者提供了一个释放压力、探索自我的平台,更让大家在体验中深刻感受到心理健康的重要性。夏风拂过,留下的是心灵的滋养与成长;美好相遇,带来的是对未来生活的无限憧憬。相信在未来的日子里,每一位参与者都能带着在活动中收获的温暖与力量,以更加积极乐观的心态,拥抱生活中的每一份美好,书写属于自己的精彩人生篇章。
一审:熊灿红;二审:黄辉;三审:邹同华