为加强学生心理健康教育，提高学生的心理素质，培养积极健康的心态，在“5·25心理健康日”来临之际，我院于5月15日下午举行了“阳光心灵 放飞梦想”心理健康月启动仪式暨心理健康讲座，学院副院长徐曼冰出席仪式，学工科、各教学系部相关负责人，各班级学生代表参加活动。

启动仪式上，学工科科长、团委书记龙小丹为大家揭秘了心理健康月系列活动。期间将推出专题讲座、心理漫画评比、心理嘉年华游园打卡活动等，持续深化教育成效。

徐曼冰宣布心理健康活动月启动，并在致辞中强调，心理健康是青少年全面发展的基石，他希望全体学生能以开放的心态拥抱生活，做自我成长的探索者;以温暖的行动传递关爱，做心灵港湾的守护者;以敬畏之心珍爱生命，做幸福人生的创造者，并希望全院师生协同联动，营造“人人关注心理，人人传递温暖”的校园氛围。

启动仪式结束后，由株洲三医院青少年心身康复科副主任敖春江为大家带来心理健康讲座。她围绕“心理异常的识别”主题，从“心理健康与心理异常的界定”“常见的心理问题类型”“识别心理异常的5w原则”“危机信号的识别与应对”和“抗压及摆脱不良情绪”五个部分，结合她丰富的临床经验和专业的心理学知识，深入浅出地剖析了积极的心理品质对个人发展的重要价值，重点围绕能力提升、人格塑造和习惯养成三个维度，引导学生发掘自身潜能，掌握情绪管理技巧，提升心理调适能力。

随后，讲座通过互动提问的方式，让学生有了具体的心身体验和互动交流，增强对心理健康的理解和认识，同时也提升自我调适和应对压力的能力。

此次讲座是我院心理健康教育系列活动的重要组成部分，旨在通过专业引导帮助学生增强心理免疫力，培养乐观心态。未来，学院将持续创新心理健康教育形式，以“5.25心理健康月”为契机，深耕心理健康教育体系建设，为学生的全面发展注入“心”能量，助力莘莘学子心怀暖阳，逐梦远航！